Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

cách nấu canh kim chi hải sản Toc mắm tom đậu đỏ Nhi bánh canh suon heo bun suon moc pha cà phê sữa bun gao luc trai thom đậu đũa cách rán cá giòn mam tep mien tay ngon nau thit món mặn cơm vùng miền Món canh Bap bo cach lam cu sen nhoi thit day nau ăn cari Thực đơn nghêu hấp trứng ca loc Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng Hà Làm sạch bát đũa bằng nước nóng bo xao ThÃƒÆ nh cÃƒÆ basa ba chi nuong sugar món bò Canh cÃƒÆ chua Cà Kho ba rọi kho cắm hoa banh da thịt kho tàu hành nguoi Do cách nấu canh thịt Thịt vit mon cuon Tự chế Chợ nau an 四方粽子 rang tom the nao banh bot loc goi la chuoi thịt heo tẩm bột canh ca bung Ä áº¹p cơm cuộn rau củ thịt bò nấu canh dưa bành mí váng bánh cùi dừa chế biến cháo sườn thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu canh tom chua rau muong bắp non kho nước chấm Hoành thanh chien lam mut cac mon ngon cách muối kim chi cải thảo soup gà vịt kho Hùng kho qua tom thit món ngon chuột Nấu Ăn Khéo Tay lam banh oc que Làm Bánh Ta mẹo trứng cuộn thịt mùa xuân tổ chim chuoi nuong cach lam banh canh tron Để Cach lam banh cuon banh day cach nau lau ca keo Christine Hà Video Dạy Nấu Ăn kem ngon hầm thịt bò với rượu vang Châu bánh đúc nhân mặn pà Món Chay bò bò xốt tiêu đen tiêu đen món Tây thăn heo xốt mù tạt món Tây Cu cai chả tôm cá cach lam cai ro sot nam Mon Ngon De Lam salad tron Kho quet banh chien nhan thit nâm đui ga lau thai chua cay canh cải thịt heo đồ dùng học tập canh bí đỏ nấu mọc êm Indonesia cách làm chả tôm món hấp tôm chiên muối HU tieu Cá nấu ngót che hat sen nha dam ngon xoài lắc